Gezond Gewicht – Gezond leven
Bel me voor meer informatie: 06-42061695

Archief voor de categorie ‘slanke en snelle recepten’

Pastaschotel light voor 1 persoon

Pastaschotel light voor 1 persoon Dit is een lekkere pastaschotel om restjes mee op te maken. De basis van dit light recept blijft hetzelfde.

Read more

Pasta uit de oven met roomkaas light, pesto en tomaatjes Dit is een gerecht dat snel, lekker en makkelijk is. Verder is het gezond, laag in kcal en vinden kinderen het ook erg lekker.

Read more

Bloemkool, sperziebonen curry

Bloemkool, sperziebonen curry Een heerlijk slank gerecht.

Read more

Italiaanse kip uit de oven (4 personen)

Italiaanse kip uit de oven (4 personen) Een heerlijk slank en makkelijk gerecht.

Read more

Aubergine uit de oven met pesto, tomaat en mozzarella

Aubergine uit de oven met pesto en mozzarella voor 1 persoon

Read more

Spinazie feta muffins

No meat today gerecht. (voor 1 persoon) Ik ben geen vegetariër. Toch eet ik niet vaak vlees. Dit om diverse redenen:

Read more

Banaan – pindakaas muffins

Afgelopen week heb ik heerlijke banaan – pindakaas muffins gebakken. Lekker, gezond en gemakkelijk. Hoe fijn is dat. Je kunt ze eten als ontbijt, of als lekker tussendoortje. Je kunt ze “naturel” eten of je eet ze zoals ik, belegd met wat kaas, boter of pindakaas.

Read more

Toscaanse tomaten uit de oven

Dit eenvoudig bijgerecht is zo lekker en zo simpel dat ik me af vraag waarom ik niet zelf op dit idee ben gekomen. De credits van dit gerecht gaan volledig naar een dierbare vriendin van me:)

Read more

wat zou Mylene zeggen

gewichtsconsulente Mylene Ruyters

Laatste berichten

  • Automatisme Automatisme
    Hoe zorg je dat je nieuwe eetgedrag een automatisme wordt. Dit doe je...
  • Mijn radar Mijn radar
    Mijn radar Ik krijg vaak de vraag van klanten hoe het kan dat...

Uw BMI



Naar de BMi tabel »

© 2011-2018 All Rights Reserved