Gezond Gewicht – Gezond leven
Bel me voor meer informatie: 06-42061695

Archief voor de categorie ‘Tips’

Waarom is gewicht verliezen en volhouden zo lastig

Waarom is gewicht verliezen en volhouden zo lastig

Waarom is gewicht verliezen en volhouden zo lastig Om af te vallen en vervolgens het gewicht vast te houden is vaak lastig. Er zijn meestal meerdere redenen waarom het moeilijk is om vol te houden. Een van die redenen is dat je manier van eten en leven […]

Read more

Moeilijke momenten: het moment als je thuis komt van school of werk

Moeilijke momenten: het moment als je thuis komt van school of werk

Moeilijke momenten het moment als je thuis komt van school of werk. Een van de moeilijkste momenten van de dag wordt vaak “het moment dat je thuis komt van school of werk” genoemd.

Read more

Wat is nu eigenlijk gezond?

Wat is nu eigenlijk gezond?

Wat is nu eigenlijk gezond? Vaak krijg ik de vraag, “Mylene wat is nu eigenlijk gezond, wat is gezonde voeding, wat is een gezonde leefstijl?” Laatst heb ik daar zelfs een lezing over gegeven.

Read more

Hoe vaak zeg jij ja als je nee bedoelt?

Hoe vaak zeg jij ja als je nee bedoelt?

Hoe vaak zeg jij ja als je nee bedoelt? Vaak staan we er niet bij stil maar hoe vaak zeg jij ja als je nee bedoelt. Bijvoorbeeld met eten.

Read more

NLP in begrijpelijke stappen

NLP in begrijpelijke stappen: Je hoort en leest tegenwoordig veel over NLP. Maar wat is het nu precies?

Read more

Tips voor een gezonde start na de zomervakantie

Tips voor een gezonde start na de zomervakantie

  Tips voor een gezonde start na de zomervakantie Vind jij het ook moeilijk om na de zomer weer te starten met je gezonde leefstijl en is het afslanken bij jou door de zomer ook een beetje in de vergetelheid geraakt? Dan is het de hoogste tijd […]

Read more

Oil pulling

Oil pulling Soms lees je toevallig iets en wil je het uitproberen. Als het ook nog echt werkt dan wil je het zeker met iedereen delen.

Read more

De lekkere en gezonde barbecue

De lekkere en gezonde barbecue

De lekkere en gezonde barbecue Met mooi weer is het heerlijk om te gaan barbecueën. Wat is fijner dan als het mooi weer is lekker in de tuin te eten met een drankje erbij en dan lekker vlees te eten van de barbecue. Het probleem is echter dat men […]

Read more

wat zou Mylene zeggen

gewichtsconsulente Mylene Ruyters

Laatste berichten

  • Automatisme Automatisme
    Hoe zorg je dat je nieuwe eetgedrag een automatisme wordt. Dit doe je...
  • Mijn radar Mijn radar
    Mijn radar Ik krijg vaak de vraag van klanten hoe het kan dat...

Uw BMI



Naar de BMi tabel »

© 2011-2019 All Rights Reserved