Het doel van “ik mag alles eten” coaching is dat jij een gezond gewicht krijgt én behoudt. Maar wat nog belangrijker is dat je je prettig voelt in je lijf.
Ik doe dit volgens de GCN leefstijl methode waarbij de knelpunten in je voeding worden aangepakt zonder dat je een dieet hoeft te volgen. Uiteraard besteed ik niet alleen aandacht aan gezonde voeding maar ook aan beweging en ontspanning.
Deze methode is al door vele mensen met succes gevolgd.
Ik doe dit dmv:
een individueel coachingtraject
een individueel voedingsadvies
een individueel bewegingsadvies
het cursus werkboek met de GCN afslankmethode “ik mag alles eten’
makkelijke en lekkere recepten
het veranderen van gedachten over eten (gedrags en gedachtenverandering)
het werken met thema’s die op jou zijn gericht
Met vriendelijke groet,
Mylène Ruyters / 06-42061695 NIEUW: Nu ook online. Mail of bel voor een gratis kennismakingsgesprek; 06-42061695.jpg "Gewichtsconsulente Limburg is aangesloten bij BGN en GCN")
Pages: 1 2
Recente reacties